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  • 很适合春季减肥的8种食物

    1、芦笋热量:66cal/一磅芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙律是个不错之选,或者闲时煲熟做一杯芦笋,看电视听歌时可当小食充饥,健康又不会肥。2、茄子热量:19cal/半碗茄子一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作...[详细]

  • 山慈姑的功效与作用

    山慈姑是十分有营养成分的野生中药材,常常吃山慈姑是能够具有很好的作用和功效的,那麼我们应当怎样服用山慈姑呢,服用山慈姑针对我们的人体实际可以具有如何的益处呢,我们需要明白一些山慈姑的专业技...[详细]

  • 路边的卤鸭脖你别吃亚硝酸盐中毒如何急救-

      路边的卤鸭脖闻似香气扑鼻,美味诱人,但却可能藏着致命威胁。近日,8名路人先后在广州梅花园地铁口购买流动小贩的卤鸭脖等卤制食品,食用后竟心跳加速,舌头嘴唇变紫发黑。紧急送医后,医生诊...[详细]

  • 产后多久可以洗头发

    产后多久可以洗头发顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头。因为顺产留下的创伤小,不会影响妈妈下床走路,也不影响做一些弯腰的动作,7天后侧切的伤口基本愈合,弯腰洗头对伤口影响比较小。剖腹产的妈妈在产...[详细]

  • 吃肉加瓣蒜营养翻倍 大火快炒防大蒜素流失

    肉是人们离不开的食物之一,其中瘦肉所含营养成分很佳,并含有维生素B1。但维生素B1在人体内停留的时间很短,所以在吃肉的时候再吃点蒜可以有效提高维生素B1的利用率,同时可以促进人体血液循环,有消除疲...[详细]

  • 夏季养生饮食应注意八大原则 教你降火美味食疗

    夏季是一个很特殊的季节,尤其是到了三伏的时候,很多人的食欲会随着气温的升高而改变,但是在夏季稍不留神就会吃坏肚子,那么在夏季饮食中我们应该注意什么呢?饮食营养的调理和水分的补充至关重要。膳...[详细]

  • 老人养几种小型花有利于养生

    老人养几种小型花有利于养生  健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。.hzh {display...[详细]

  • 治疗上火嗓子疼的偏方 冬季力荐8个清嗓降火小偏方

    治疗上火嗓子疼的偏方:红茶蛋清饮将2个新鲜鸡蛋的蛋清分离出,用竹筷(或搅拌器更佳)反复搅拌,直到打出像“白雪”一样的雪状泡沫,备用。然后取红茶和冰糖适量,放入茶杯,以沸水冲之。待茶沏好后倒入之...[详细]

  • 【入秋咳嗽怎么办】_怎么调理_调理方法

    都说内忧外患,秋天是一个另人悲伤的时节。这一时期气侯的温度差转变大,人非常容易产生发烧感冒,另外因为气侯干躁,一旦不留意补充水份就会有可能使人体出現问题。咳嗽有痰是更为普遍的病症了。转秋后...[详细]

  • 谁说你不行了? 男人防止性衰老11招

    人的身体会变老,但性的衰老程度却不一样。有的人到了70岁性能力依然很好,有的人40多岁就“不行了”。究其原因,“性龄”不同是一个重要因素。男性一般在20—22岁左右身体发育成熟,生理机能逐渐达到顶峰...[详细]

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